Vorresti scacciarla per sempre? Il segreto potrebbe essere iniziare ad abbracciarla.
Questo corso online è pensato per chi sperimenta l’ansia sotto forma di eccessiva preoccupazione, sentimenti di paura o ruminazione. L’ansia è inevitabile, ma questo corso ti
Una frase sbagliata di un amico o insinuazioni e risate di qualche conoscente. Il giudizio (negativo) degli altri a volte pesa più di qualsiasi successo o conferma tangibile. Liste di PRO cancellate da un unico CONTRO.
Le persone giudicano ed è impossibile prevenirlo. Perchè perdi
La meditazione è una pratica che dura tutta la vita e può essere intrapresa da chiunque, a prescindere da età e convinzioni spirituali: non è necessario essere buddhisti per meditare! E soprattutto si può iniziare in qualsiasi momento.
La meditazione è un cammino di gioia che porta