Queer Mindfulness
Nello spazio che ci insegna ad accogliere l’altrə, impariamo ad accogliere noi stessƏ con tutti i nostri colori. Queer Mindfulness nasce dal desiderio di offrire uno spazio sicuro a chiunque abbia il desiderio di prendersi del tempo per rimanere in contatto con sè, rallentare e imparare a conoscersi ed accettarsi. E’ pensato per ci si ritrova sotto l’ombrello LGBTQIA+ e allo...
Validare le nostre emozioni
Come sto in questo momento? Se la risposta è già chiara, semplicemente stiamo con la risposta, onoriamo quell’emozione, qualsiasi essa sia. Se quello che sentiamo è un groviglio e le emozioni sono più di una e non chiare, onoriamo quel groviglio e quelle emozioni. Se ancora non c’è nulla che mi faccia rispondere alla domanda come sto? va bene, accetto,...