Mercoledì Mindfulness
Meditare fa bene. Essere costanti e motivati ogni giorno, però, non è semplice.
Le serate del #MercolediMindfuness nascono per riunire chi già pratica o per chi vuole iniziare sfruttando la forza e l’energia del gruppo.
Le serate del #MercolediMindfuness nascono per riunire chi già pratica o per chi vuole iniziare sfruttando la forza e l’energia del gruppo.
E’ necessaria la prenotazione a info@lunedinontitemo.it o al numero 3474669023
Quando?Mercoledì dalle 20:30 alle 21:30
(verifica il calendario dell’evento)
E’ possibile iniziare in qualunque momento dell’anno e partecipare ad uno o a tutte le serate.
Come funziona?La serata prevede una pratica condivisa, solitamente guidata dal conduttore, una meditazione silenziosa o camminata, la lettura di un brano ed un momento di condivisione finale.
E’ consigliato un abbigliamento comodo, non è necessario portare con sé alcun materiale. Chi lo desidera può portare il suo cuscino da meditazione.
Dove?In via Madama Cristina 99, 10126 Torino TO
(citofono “Associazione Ayurveda”)
5 minuti a piedi dalla fermata della metro Nizza
Costo?E’ richiesto un contributo di 10€ ad incontro
+ la tessera di iscrizione all’Associazione Ayuveda (15€ valida per un anno).