Dove puoi trovarmi fuori da questo sito?
Sicuramente su Instagram, il mio social preferito.
Lì condivido un sacco di pensieri e riflessioni legate alla meditazione e a me, perchè prima del lavoro con gli altri c’è il continuo e costante lavoro su di sè.
Su IGTV invece carico tutto il materiale audio e anche qualche video in più di approfondimento.
Esiste anche una pagina Facebook, aggiornata esattamente come Instagram. Facebook è il posto giusto se vuoi interagire soprattutto se vuoi conoscere tutti gli Eventi e le Collaborazioni in corso.
Tutte le meditazioni guidate e le puntate del podcast, sono disponibili su tutte le principali piattaforme audio:
Spotify
Itunes
Spreaker
Insight Timer
Google Podcast
Si tratta solo di scegliere quella più comoda e seguire il canale di Lunedì non ti temo. Potrete sempre accedere a tutto il materiale prodotto e a tutte le rubriche.
Se preferite, il formato audio è stato caricato anche su Youtube, diviso in categorie per aiutarvi nella consultazione.
In ogni caso, grazie
Qualsiasi sia il formato o il luogo in cui deciderete di seguirmi: grazie.
Il tempo è una risorsa preziosa ed è fondamentale che anche quello dedicato all’online sia ponderato e scelto, che nutra e non affatichi. La mente è molto permeabile a ciò a cui viene esposta; una citazione diceva che è un po’ come il tofu… prende il sapore degli ingredienti con cui decidete di marinarla, quindi come utenti dei social avete l’enorme responsabilità di scegliere e decidere se vi state esponendo ad un ingrediente buono e sano oppure no.
Sarà mia cura e responsabilità, invece, impegnarmi quanto più possibile per essere uno tra gli ingredienti sani e di scegliere con attenzione come esserci e cosa condividere. Senza seguire le mode del momento o banali logiche da algoritmo ma ricordandomi il senso ultimo di quello che faccio.