Elenco dei corsi
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In primo piano
Reprimi o esplodi? Nessuno ci ha mai insegnato un altro modo di stare con la rabbia.
In questo percorso di 4 incontri esploreremo la rabbia come un’informazione e non come una colpa. La questione non è “esprimerla tutta” o “non provarla”, ma imparare a stare con la sua energia senza farle dominio totale sulla scena. Ogni mercoledì dalle 21:00 alle 22:30 (online)
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La morte come maestra di vita
Trasforma la tua relazione con la morte per vivere con più presenza e pienezza. Un percorso di 4 incontri basato sugli insegnamenti di Frank Ostaseski per scoprire la morte non come tabù, ma come porta verso una vita più autentica e consapevole.
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Trasforma la Paura in Coraggio
Trasforma la tua relazione con la paura. Un percorso di 4 incontri basato sugli insegnamenti di Pema Chödrön per scoprire come la paura, l’incertezza e le emozioni difficili possano diventare porte verso una vita più autentica e coraggiosa. Ogni mercoledì dalle 20:30 alle 22:00 (online)