Mercoledì Mindfulness: La morte come maestra di vita
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Primo modulo
Live 1 – Non aspettare — Il dono dell’impermanenza
Riflessioni sul primo incontro
2 lezioni
Secondo modulo
Live 2 – Accogli tutto, non respingere nulla — La compassione che libera
Riflessioni sul secondo incontro
2 lezioni
Terzo modulo
Live 3 – Porta nell’esperienza tutto te stesso — L’integrità del cuore
Riflessioni sul terzo incontro
2 lezioni
Quarto modulo
Live 4 – Impara a riposare nel pieno dell’attività — La pace nel movimento
Riflessioni sul quarto incontro
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3 lezioni