Corsi On Line

Mindfulness ABC

Corso gratuito di 6 giorni per imparare a meditare.

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Abbraccia l’Ansia con la meditazione

Questo corso online è pensato per chi sperimenta l’ansia sotto forma di eccessiva preoccupazione, sentimenti di paura o ruminazione.

L’ansia è inevitabile, ma questo corso ti insegnerà come cambiare il tuo rapporto con essa, smettere di giudicarla ma anche smettere di farle prendere il posto di comando e guidare la tua vita.

Al momento le iscrizioni al corso online sono chiuse.


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