Come iniziare a coltivare la consapevolezza e a meditare per il benessere personale.

Attraverso brevi sessioni di meditazione, esercizi guidati e lavori di gruppo, potrai conoscere uno degli strumenti più importanti per comprendere la tua mente e ascoltare il tuo corpo ed avere utili strumenti da poter utilizzare anche a casa.

E’ necessaria la prenotazione a info@lunedinontitemo.it o al numero 3474669023.


🔸 Quando?
Sabato 29 giugno dalle 10:00 alle 13:00

🔸 Dove?
In via Madama Cristina 99, 10126 Torino TO
(citofono “Associazione Ayurveda”)
5 minuti a piedi dalla fermata della metro Nizza

🔸 Costo?
E’ richiesto un contributo di 35€

🔸 Con chi?
Krizia Magnabosco è Antropologa e Mindfuness Counselor. Ha iniziato a praticare meditazione Vipassana nel 2010, da allora continua a formarsi e ad approfondire tematiche legate alla meditazione e al counseling presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (PI). Si occupa principalmente di Mindfulness nella relazione d’aiuto e nella gestione delle emozioni. Conduce gruppi e percorsi di consapevolezza per adulti e bambini.

🔸 Non sai ancora se fa al caso tuo?
Scarica il corso gratuito “Mindfulness ABC” e inizia ad ascoltare gli audio di introduzione e le meditazioni guidate. Compila il form all’indirizzo: https://www.lunedinontitemo.it/corso-gratuito/


🔸 Hai bisogno di altre informazioni?
Scrivi a info@lunedinontitemo.it o al numero 3474669023

Ricorda che per partecipare è necessario prenotarsi via mail o via telefono.


Se vuoi essere ancora più rapido, compila il Form:


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